【黄色靭帯骨化症その162】ギックリ腰も軽度ですんだのか3日目くらいには回復してきました。ムカシは安静にするのが一番と言われていたけど、今は3日目くらいからは動かした方がいいとグーグル先生が言うので恐る恐るストレッチなども始める。ちょいちょい腰…