【黄色靭帯骨化症その228】なかなか硬直が解れないのが骨盤周りと前腿付け根。ここがカチカチなせいでスムーズに歩けない感覚があります。なわけで趣味の映画鑑賞中も、人が少ない時は"ながらストレッチ"をしております。椅子の下に足を突っ込み、体を倒して…