【黄色靭帯骨化症その290】病院の定期検診のついでに脚の冷えとか筋肉減少について先生に相談してみた。当たり前だが杖ラーになって外を歩く時間が激減してるせいでサルコペニアの危険性もあるとの事。歩く事自体がしんどいだろうけど1日8000歩は歩くようにしたほうがよいと助言される。まー長い距離歩くのがしんどいから歩けてないんですが、ヘルスケアのアプリで確認したら1日300歩も歩いてない事が判明！仕方ないんで1日8000歩目標に積極的に外歩くようにしてみようか
ケツの肉も落ちたカニ
【黄色靭帯骨化症その289】脚の筋肉が落ちるという事は必然尻周りの筋肉も落ちる。かつてのチャリラーのたくましい脚力やプリケツは今や見る影もない…。まーそれは仕方ないとして尻周りの筋肉が落ちるとデメリットもやはりある。そもそも背骨の手術をしてからというもの仰向けで寝る事は出来ずもっぱら横寝をするのだが、そのスタイルだと骨盤の出っ張りが尻に当たって時間と共に痛くなってくる！寝返りしてもすぐ反対側が痛くなるのがツラい…。これも尻が薄くなったせいなんだろなー
ナチュラルに出かけてしまったカニ
【黄色靭帯骨化症その288】見た目はアレだが暖かいし、膝掛け一体化スタイルにすっかり慣れ親しんでしまったカニ。そんなある日買い出しに出たら、何だか周囲の視線がカニに注がれる。それもそのはず、膝掛けをふんどしの如くヒラヒラさせたまま路上を歩いておりましたッ！マジか！ww。あまりに自分的に馴染みすぎて何の違和感もなくなってましたわー。ハズカシ！
膝掛けと一体化するカニ
【黄色靭帯骨化症その287】膝掛けはあったかいのだが、立ったり座ったりで意外とせわしない事が判明。そこで一計を案じたカニは、ブランケットの端をパンツに押し込んで一体化してみた！コレが地味に便利で保温効果もアップ！見た目的にもファンタジーワールドのキャラクターみたいに見えんこともない！w
膝掛けの暖かさを思い知るカニ
【黄色靭帯骨化症その286】モコモコスリッパのおかげで足下はあったまったが太腿が冷え冷えのカニ。何かないかと探してみたら数年前に献血で貰った小さめのブランケット発見！こんなもんでも無いよりはマシかと思い膝に掛けてみたところ、コレが想像以上にあったかい！昔ばーちゃんがやってた膝掛けはこんなに効果があったんや！これで冷え対策はバッチリや！
太腿も冷えていたカニ
【黄色靭帯骨化症その285】筋肉量の減少と共に人生初の脚の冷えに悩まされるようになったカニ。フローリングの底冷え感に耐えられずネットで「モコモコスリッパ」をゲットしてみる。確かに底冷え感はだいぶ軽減されたかに思えたが、足先の防寒が出来たら今度は太腿もめっちゃ冷えてる事に気がついた！あぁん！
6年ですっかり脚の筋肉が落ちたカニ
【黄色靭帯骨化症その283】黄色靭帯骨化症の手術からはや6年。足の裏の感覚はまだらではあるが、その後突然の脱力はなくなり杖を使って歩けてる。しかし階段や坂道などは危なっかしいし、長時間歩くのは疲れるし緊張するしですっかりインドア派に。本当に用がある時以外は歩かないような生活を続けてたら、いつのまにか脚の筋肉がめっちゃ落ちてしまっていた！これが地味にデメリット多いのである
突発性骨増殖症と診断されるカニ
【黄色靭帯骨化症その282】先生が言うには骨盤の仙骨と腸骨がくっついてて、さらには股関節の凹側の骨が増殖して脚関節の動きが制限されてるとゆー話。まー歩きがしんどいのと腰回りがガッチガチなのは自覚あったけど、骨化の範囲は背骨に止まってない模様。これまた治療法が確立してないそうで経過観察しながら付き合っていくしかないみたい。まー悪化することはあってもよくなる病気ではないからなー
ホッとした後でドキッとするカニ
【黄色靭帯骨化症その281】外出が仇になって結局診察に遅れるカニw。リウマチ科の先生が言うには難病である強直性脊推炎の疑いはないとの話。とりあえずホッとするも束の間、ただし骨盤のレントゲン写真に確かに異常はあると言われドキッとするカニ！えっ、それってなんかヤバいんすか？
結局高いカレーを食ったカニ
【黄色靭帯骨化症その280】不意に3時間のフリータイムをゲットして、そういや昔通ってたなじみのカレー屋なら行って帰ってこれるかもしれないと思い病院を出る。がしかし健常な頃とは違って著しく歩行能力が低下してるので予想してたより遠く感じる！想定の3倍くらいかけてようやく店に着いた頃はヘトヘトだったけど、5年ぶりのお気に入りのカレーがめっちゃ美味かった！なんか歩くのがしんどいせいで行かなくなってしまった店が結構あるんだよなー。でカレーは美味かったのだが、完全に時間を読み違えて帰る時間が足りなくなりタクシーをとばして病院に戻る始末w。高いカレーw
予約時間の意味がなかったカニ
【黄色靭帯骨化症その279】1週間後の再来院、予約時間を1時間くらい過ぎたが声がかからない。まあ大病院あるあるなんで仕方がないと理解してるので本読んで気長に待機。しかしその日に限っては看護婦さんがわざわざ来て診察が押してるので後3時間はかかりますと言われ、なんなら外出してきても大丈夫ですよとゆー話。せっかく時間通りに来たのに、なんかエロい店の待ち時間調整みたいになったなと思うカニでしたw
