たわばガニ戦記-国指定難病/黄色靱帯骨化症編-

国指定難病”黄色靱帯骨化症”になった事で体験したことを書き綴ったブログです

レッグプレスが鬼門だったカニ

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【黄色靭帯骨化症その175】予兆編その11。腰痛は胴回りの筋肉を鍛えればよいとゆーネット情報に踊らされ、近所のジムで筋トレを始める。週3回2時間ずつみっちりトレーニングしたので筋肉もつき少し腰痛の痛みが緩和されたような気がしました。どのマシンもなんとかこなせましたがキツかったのがレッグプレス!不可とか何キロとか以前に仰向けの体勢がつらいの何の!でもそれも筋肉がつけばおさまる!と信じてたカニは痛みに耐えながら黙々とこなしてましたが、今考えればむしろ病気を悪化させただけのような気がします。病気がみつかる3年前くらいのこと