結局さらに2kg増えるカニ

【黄色靭帯骨化症その246】体をゆすることを毎日繰り返すことで体幹が少しづつほぐれて若干体を動かすのが楽になるなっていく。ウォーキングやストレッチ、スクワットと少しづつ運動量を増やしながら3ヶ月が経過し、久々に体重計に乗ってみる。結果はまさかの2kg増！何でやねん！体感的には2kgは下がってるやろ！と思ってたのにむしろ増えとるがな！カニのダイエットは終わらない…

追記:最近1日16時間断食ダイエットを始めました。効果はまたいつの日か…