【黄色靭帯骨化症その172】予兆編その8。いろいろなトラブルは筋力低下による腰痛だと思い込み、体幹鍛え直そうとジョギングを始める事にしました。電車で4駅くらいの通勤ルートを夜だけ走って帰ることに！距離はだいたい7kmくらいでしたが、自転車やめてから運動してなかったのでつらいのなんの！息は上がるわ膝腰痛いわ足は上がらないわでみっともないフォーム！それでも毎日頑張ってタイムも少しづつ短縮していたなか、ある日サラリーマン溢れる往来で脚がもつれて大転倒！近くを歩いてた人が近づいてきて"大丈夫ですか？"と声をかけられましたが、痛さより恥ずかしさの方が上回って"全然ヘーキです！"と強がって血塗れでその場を立ち去りました！その後も1年近くジョギングは続けましたが、かえって腰の痛みやふくらはぎの張りは強くなっていきました。病気が見つかる3年前のこと
