闘病記
【黄色靭帯骨化症その139】新幹線で2時間半、年末の地元は雪模様。実家へ向かうべきタクシー乗り場に向かおうとしたところ、突いた杖が雪で滑って超危険ッ！うわわッ！転ばぬように反射的に体勢整えたら今度は背中と左肩が連鎖爆発、ヒィ！雪国育ちなのに雪…
【黄色靭帯骨化症その138】ラッシュでもまれてヨレヨレな状態で東京駅に到着。在来線から新幹線までの距離が長いのなんの！左肩爆発してるカニは左手で掴むべき手すりを右手で掴むので怪しい横移動で新幹線乗り場を目指します。手すりの存在はマジ有り難いん…
【黄色靭帯骨化症その137】病み上がり+四十肩と満身創痍ではありましたが出発時間が迫って来たので最寄駅に向かうカニ。イヤ年末を甘く見てましたね、着いた電車は帰省客でギッシリッ！マージーカー！しかしあまり時間もないのでラッシュの海にダイビング！…
【黄色靭帯骨化症その136】前回の四十肩から3年目にして最悪のタイミングで再発！急性期の鋭利な痛みがめちゃ辛いッ！でも新幹線は指定席とってたので痛みに耐えながら旅支度。カバンを肩にかけて玄関から一歩進み出して杖を突いた瞬間！お約束の左肩爆発！…
【四十肩その11】左肩が爆発して8ヶ月経過、大事をとって右手で吊革を掴んでいましたが、なんだか左手でもいけそうな予感がして左腕を吊革に伸ばしたところ…痛くないッ！左肩が上がるッ！左肩の可動域はちょっと狭くなりはしたものの調子は上々、この日をも…
【四十肩その10】くいっだらりはじめ、壁を使ったストレッチやペットボトルを使った振り子体操などを地味に続けること6ヶ月が経過。なんだかんだでその後も週イチペースで整体院にも通い続けてました。ある日整体師さんが「肩ヨクナッテキタネー」と言いなが…
【四十肩その9】痛みが和らいでから日課にしていた「くいっだらり運動」。両方の肩をくいっと上げて、だらりと下に下げるをひたすら繰り返すだけの運動ですが、これがよく効く！固まっている時は肩からボリボリと変な音がしますが、1分もやってるうちに肩が…
【四十肩その8】慢性期になったとはいえ痛みは続く四十肩。痛い方の肩を上にして寝るんですが、垂れ下がったウデの重さがまた痛みを引き起こすんですよねー。なわけで試してみたのが抱き枕っ！抱きついて寝ると腕の位置が安定して非常によい！ついでに膝と股…
【四十肩その7】四十肩発症してやや1週間、急性期は過ぎたのか激痛は和らいできました。でもあいかわらず腕の可動域は狭いままで、無理に動かすとやはり痛い！ただ慢性期に移行したら適度に動かした方がいいと言うので一生懸命肩の運動してました。そんな中…
【四十肩その6】整体師さんの丁寧な施術のおかげでゆっくりと肩の緊張がほぐされて痛みがすこーし和らぎました。自宅でできる体操とかいろいろアドバイスも聞けて、むしろお医者さんより役立ったかもw。特に鎖骨の内側にある肩痛スポットの存在を知れたのは…
【四十肩その5】四十肩は肩甲骨と上腕骨を繋ぐ筋肉や腱の炎症で、発症してから2週間くらいは動かさないほうがいいそうです。整体師さんは悪化しない程度に筋肉を緩めてくれたようで、すこーし楽になりました〜。そんな雑談の最中に四十肩は英語圏では"フロー…
【四十肩その4】消炎剤を何回塗っても痛みが治まらないので、藁をもすがる思いで整体院へ行ってみた。ちょっと腕を動かしただけで悶絶するカニを見て、台湾人の整体師さんは"アーコレ五十肩ダネー"と一言。うん？四十肩じゃなくて五十肩？聞くとふたつは同じ…
【四十肩その3】左肩痛が発症してからなるべく右腕使って日常生活こなしてましたが、やっぱ人間ちょいちょい左腕使うものですねー。上着に袖を通す時、尻ポケットを探る時、その度ごとに左肩に鋭利な痛みが容赦なくはしる！しまいにゃドアノブひねるレベルで…
【四十肩その2】明らかにヤバい痛みだったので即病院へ。レントゲンを撮影してお医者さんが言うには骨に異常はないから炎症でしょとゆーハナシ。塗るタイプの消炎剤を処方されたので、早速塗ってみましたが…あんまり…効き目がないような…。結局腕は上がらな…
【四十肩その1】それは黄色靱帯骨化症で入院する3年前の事。ここ数日間左肩が痛むなーと思いつつ騙し騙し仕事してたんですが、通勤途中の電車で吊り革掴もうとした瞬間に猛烈な痛みと共に左肩大爆発ッ！左腕が全く上に上がらないッ！何が起きたのかさっぱり…
【黄色靭帯骨化症その135】帰省当日の朝、何気なく起きあがろうとした瞬間に左肩爆発ッ！ぐはぁッ！この絶望的な痛み方…カニは知っている…この痛みの正体を…。それは四十肩(3年ぶり2回目)。経験した人でないとわからないこの激痛ッ！しかも今回は背骨と足腰…
【黄色靭帯骨化症その134】退院から約2ヶ月、年末は毎年帰省してるのだが、いかんせんヨロヨロ杖歩行してる身では難しいかなと判断して実家に連絡。今年は東京で年末年始過ごすわーと言ったら、美味いもので籠絡してくるカニママw。カニパパの釣った魚とか、…
【黄色靭帯骨化症その133】黄色靭帯国家症は背骨の可動域が狭くなるので体を反らすのが辛いんですが、ある日チンチンに熱くなった鍋に指が触れたて"熱ッ！"って反射的に手を引いたら、めっちゃ体反り返って大ダメージ！火傷した指先よりはるかに背中イテェ！…
【黄色靭帯骨化症その132】労基署に連絡したら医者はなんて言ってますか？とか難病の方はウチじゃないとか、その度ごとにあちこち電話して情報まとめ。つかこんな事自分でやらないかんのですかーてくらい面倒くさかったですが、結局骨折してから転院するまで…
【黄色靭帯骨化症その131】傷病手当金の事について協会けんぽに問い合わせ。状況とか資格とか根掘り葉掘り質問攻めにあった結果、骨折と難病で支払うトコが違うみたいで、労基署に問い合わせてくださいとの事。ザ・たらい回し！まーでも病院の支払いの時も労…
【黄色靭帯骨化症その130】ソーシャルワーカーさんに医療費還付の相談をしたところ、傷病手当金の存在を初めて知る。健保に加入してた人なら病気やケガで働けない時に生活保障が受けられるんですよとゆー話。なにそれ？知りませんよそんな制度！割と普通に会…
【黄色靭帯骨化症その129】歩く練習の次によくやるのは座る練習。仕事柄ある程度の時間座れないとお話にならんのですが、だいたい1時間くらいで姿勢を保つのが辛くなってくる。限界で立ち上がると今度は骨盤周辺の筋肉がロックかかったように固まってて筋肉…
【黄色靭帯骨化症その128】なるべく歩くようにはしているものの、起きてる時間の半分以上はベッドでゴロリ。長時間体を起こすのが辛く、やっぱり疲れやすくなっているようです。そんな安静にしている時に限って訪れる"背中ビクン！"何が原因かわからないけど…
【黄色靭帯骨化症その127】退院して1ヶ月後、脱力も起こらず室内移動は杖なしでやれるようになっていたので、深夜の杖なし散歩に挑戦。たった一本杖がないだけで、地面の起伏が危なっかしく全然頼りないペンギン歩き！100メートルくらいで脚が鉛のように重く…
【黄色靭帯骨化症その126】自宅安静を続けるカニですが、深夜の公園でひっそりリハビリをするのが日課です。室内でも出来ないことはないんですが、やっぱ靴履いてるほうがグリップ効いてやりやすいんですよね。さらに公園の鉄棒とかジャングルジムの類は土台…
【黄色靭帯骨化症その125】黄色靭帯骨化症はとにかく体の曲げ伸ばしが負担になるので洗濯とかも何気に一苦労。体が曲がらないので洗濯機の中の衣類を引っ張り出すだけで悪戦苦闘、背筋が伸びないので物干し竿の高さに腕を届かすだけで苦心惨憺。腰回り、脇腹…
【黄色靭帯骨化症その124】一通り用事を済ませてダークモカチップフラペチーノで一休みしてたら雨が降ってきました、うそーん。止みそうにないので意を決して杖と傘の二刀流に初挑戦！もうこれだけで両手塞がるてのがいきなりツライw。杖歩きは案外空いた片…
【黄色靭帯骨化症その123】健常な時の倍くらい時間はかかったものの、艱難辛苦を乗り越えて一月半ぶりに大学病院に辿り着きました！文書受付で申し込みをしたところ、最長で8週間はかかるかもと言われました。えーッ2ヶ月ですか！結構時間かかるもんですねー…
【黄色靭帯骨化症その122】最寄駅にたどり着いてラストスパート！最後の難関は広い四車線に敷かれた横断歩道！歩行速度が亀なので広い道路をわたるのがホント大変！信号が青になると同時に渡り始めても2/3くらいで信号機の点滅始まってめちゃくちゃ焦ります…
【黄色靭帯骨化症その121】知らないおじさんの守護をうけつつ最寄りの駅に到着。確かエレベーターがあったハズ！といそいそ近くまで移動したら、そこは無情にも 点・検・中！の看板が。そんなァ〜と思いつつ遠回りしてる反対側出口のエレベーター使うのも移…
