【黄色靭帯骨化症その214】半年近くリハビリに通い続け、リハビリ直後は少々具合もよいのだけれど、やはり一晩寝て起きると両脚が突っ張って悶絶するのが1日の始まり。起きてすぐにやるのはストレッチで、15分くらいほぐしてようやく動き出せる感じです。これは立ちっぱなしでも座りっぱなしでもそうで、同じ姿勢を長時間続けると起こるんです。拘縮と呼ぶみたいですが、なかなか改善されません…。隙あればストレッチしてるんですが、すぐ縮んじゃう。これは肉体の老いなのかw
【黄色靭帯骨化症その214】半年近くリハビリに通い続け、リハビリ直後は少々具合もよいのだけれど、やはり一晩寝て起きると両脚が突っ張って悶絶するのが1日の始まり。起きてすぐにやるのはストレッチで、15分くらいほぐしてようやく動き出せる感じです。これは立ちっぱなしでも座りっぱなしでもそうで、同じ姿勢を長時間続けると起こるんです。拘縮と呼ぶみたいですが、なかなか改善されません…。隙あればストレッチしてるんですが、すぐ縮んじゃう。これは肉体の老いなのかw