たわばガニ戦記-国指定難病/黄色靱帯骨化症編-

国指定難病”黄色靱帯骨化症”になった事で体験したことを書き綴ったブログです

ストレッチポールで背骨をいじめ続けるカニ

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【黄色靭帯骨化症その179】予兆編その15。靴下が履けないのも尻が吹けないのも柔軟運動が足りてないんだと思い込んでるカニは、Amazonでストレッチポールを買ってみた。マニュアル見ながらポールの上に仰向けになる姿勢をとった時!ひとりアルゼンチンバックブリーカーな痛みに大悶絶ッ!イヤ、体固いからしょうがないッ!これを乗り切らなければ柔軟な体は手に入らないッ!と無理して続行!30分くらいしてポールから降りるとしばらく立ち上がれないほど辛かった…。その後毎日続けたストレッチポールもいま振り返ると脊髄にダメージを与えるだけの行為だったんだろうなと思います。病気が発覚する1年前くらいのこと。